【社区活动】五一假期随心走，借问美食何处有？

汤圆圆

占楼看看吧

弃杀坑主公

漾豆腐，客家名菜。 以客家地区独有的黄豆为主原料，用熟石膏调煮豆浆做成白豆腐。在饭店里，经常用作辅佐小菜，独特的味道，是当地群众逢年过节、婚丧喜庆、款待亲朋不可缺少的佳肴。



清蒸***鱼。很常见的菜品。但是配上姜丝、香蒜等等，在加上鱼肉的软嫩，香甜可口，汤清味醇。吃不下饭，可以倒上几勺汤汁，浇淋在米饭上，味道也是极好的。



花生排骨汤。家常菜之一，原料以排骨和花生为主。将花生浸泡冷水，排骨洗净后，放入高压锅蒸煮片刻后，汤就熬好了。花生品尝起来，软软的，咬起**脆；排骨也有了花生的味道，喝上一口汤，让人不绝于口。




花生米。经过油炸泡制的花生米，可加点干辣椒、盐巴，味道咸鲜。无论是下酒、配菜、吃饭、饮粥等，都可搭配自如。有悦脾和胃，润肺化痰的功效，但对于火气旺盛的人来说，不宜过多摄入。



枇杷。每年三、四月份是枇杷盛产的季节，它饱含人体所需的各种营养元素，肉质细腻，口味甘甜。即可食用，也可药用，是营养丰富的保健水果。

爱罄竹难书

       东吴江南水乡的皮皮虾，是上天的恩赐；皮皮虾肉，则是食材中的极品。在温婉的江南水域里，皮皮虾得到了充分的活动，肉质鲜嫩多汁，与鲜红的辣油形成绝配。
       凌晨，天还没有亮，家住东吴的阚泽已经起身，招呼着伙伴们一起下江。15公里的水路，对于已经上了年纪的阚泽来说，已经逐渐成为不小的负担。但是即使生活不易，为了全村人的口腹，他也必须默默承受。太阳升起的时候，他们拨开晨雾，来到幽静的江心。今天，他们到这里是想碰碰运气，寻找小龙虾的踪迹。
       很快，一只白白胖胖的皮皮虾暴露在眼前，阚泽露出微笑，因为这预示着美食和饱餐。他仿佛已经看见家人欣喜的眼神。 而接下来他要做的，便是小心翼翼地将皮皮虾捕捉到手，用特制的渔网打捞带回村子。
       拍案,手起刀落,拆头去壳取线的整只皮皮虾跃然入锅,滾油中红辣青麻绕一圈,铁勺荡起,盛盘,咸鲜麻辣。这样稀有的食材，配合朴素直接的食用方法，使得这份食物显得更加的弥足珍贵。 厨案,笼罩在缱绻白色热气的香;持箸,勾人殷红引诱食客的口啖.辣椒搅动热油产生的至香至美，是阚泽用精湛厨艺所表达的对这无上食材的尊敬。人们轻眯双眼，用牙齿细细地咀嚼皮皮虾，享受着大自然的馈赠。

（ps：我知道皮皮虾是海鲜啦，而且这是龙虾盖浇饭，剧情需要，多多体谅）

万法惟识

      以下都是这几天自 制的美食，一一为诸位看官献上：

      美食一：饺子


      猪肉韭菜馅，春天里最朴实也最 好吃的馅儿。和面、调馅儿、擀皮儿、包饺子、煮饺子全活，自家做的饺子，永远比饭馆里的好吃。一顿饭能吃上饺子，别的就都是次要的了。什么炸花生米、酱油豆、酱牛肉什么的，都是配菜。最 好是掂一盘蒜泥，或者只是剥几瓣蒜瓣，就着饺子吃是最 好了。当然还有饺子汤，别浪费了，“原汤化原食”，打小儿就烂熟于胸的至理名言不能忘。

      美食二：水煮鱼


      自 制水煮鱼，保证无刺。炒熟了干料，多加点花椒，再加水煮开，然后下料：最下一层是芹菜，上面一层是豆芽，再上一层是鱼块儿，最上一层是浇了热油的红辣椒。随着烫到冒烟的热油浇下锅，一锅热气腾腾红红火火的水煮鱼就此成功！原料便宜方便，制 作简单便捷，比去餐馆吃水煮鱼合算多了。

      美食三：拍黄瓜


        既简单又好吃而且营养丰富的一道凉菜，配合各种主菜算是百搭。这不，做了水煮鱼觉着太辣，马上拍一盘黄瓜，就可以能量满满的开动了。最大众的食材，最质朴的味道，最便捷的流程，最健康的食品。百吃不厌，经久不衰。每天吃上两根黄盖，胜过顿顿大鱼大肉，保证健康长寿。

      美食四：西瓜


      冬天里虽然没断过，还是比不上当季的西瓜好吃。随便一挑就是一个水份十足又甜又脆的沙瓤好瓜。这西瓜最 好的地方是没有籽儿，这对每次吃瓜要给娃娃挑籽儿的父母们来说，是天大的恩惠了。这几天拿西瓜当饭得了。

      美食五：泡椒凤爪


      天热起来食欲不振，做一盘泡椒凤爪开开胃。清脆爽口，配上一杯冰啤酒，胜过夏夜的大排档。微辣不腻，消食健胃，还能增强钙质吸收呢。凤爪不贵，绝对的物美价廉，物超所值！

      美食六：炭烤大酱排


      五月傍晚晒着太阳，喝着啤酒，最惬意的晚餐莫过于一次烧烤。酱排是烧烤中的常客，相比较于此处比较贵而且稀有的羊肉，有老少咸宜，物美价廉的特点。周末下午五点左右，太阳晒着最暖和的时候，清 理好烧烤炉，放上木炭，点上酒精块，等木炭烧到通红，不冒烟了，就开始烧烤。火候控制好，注意翻面，只要十几分钟，一顿美味大餐就可以备好。配上青菜橄榄，可以直坐到落曰余晖。

      美食七：小油菜清汤面


      吃的有点油腻？没关系，我们用小油菜加清汤面来对付它。清沥的凉水中放入面条，煮到半熟后，加入几颗嫩到葱翠欲滴的小油菜。停火闷上五分钟，一锅清淡美味的清汤面就可以出锅了。汤也可以用炖肉剩下的***汤或者排骨汤，味道会更好。虽是面条，营养却丝毫不差。

      美食八：柠檬生蚝


      喜欢海鲜吗？来自法国北部布列塔尼大区的新鲜生蚝可以让您的胃口得到满足。新鲜的生蚝存放在木制盒子里保鲜，上面铺盖着一层褐藻，可以让大海的味道久久不散。享用前先放到冰块里降温，里面再加几块柠檬，可以去腥。享用的时候可以连通新鲜的汁液一口吞下，也可以挤几滴柠檬水在其中，一种淡淡的酸爽别有滋味。最 好再配上一小杯烈酒，舒爽之余还可以确保杀死寄生虫。真是人间美味啊。

T-Mac。

美食：辣条
图片：


介绍：

俗话说，人间有苏杭，美食有辣条，是的，辣条绝对是世间第一大美食了，光是提起名字，就已经口水四溢了有木有！
辣条中最.著名的就是图片里的“卫龙辣条”，号称国外售价12美元一包，因此被众多网友调侃，成为炫富神器，这年代，不给家里买一箱辣条，都不能显示自己的高贵身份。

娓娓鱼

丛台老酒，10年陈酿（为什么边上会有一堆东西，下面会有介绍）。绝对是物美价廉的爱喝酒者的福音。
首先，丛台酒系列的历史，不用多说，源远流长，“群雄逐鹿，看我丛台”说的就是丛台酒，所以这个酒的文化底蕴自不用多说。
其次，是口感方面，绵柔且不上头，无论是亲朋聚会，还是两三好友把酒言欢，都是再合适不过的选择了。
最重要的，很多人肯定都很关心价格吧，告诉你们，不用998，不用668，仅需20元，没错，你没有听错，就是20！成箱是12瓶，一箱220，也就是说成箱买更便宜，也就18块钱左右。这种价格应该是大家都可以接受的价格吧，你还在等什么？
最后，那一堆东西是怎么回事！恭喜你，猜对了，中奖了！这个酒每个瓶盖上都有奖，也就是理论上来说，你根本不用花20元就可以拿到，比如我中的那些食盐、洗手液等，虽说不是太贵，但是喝酒的心情就不一样啊，你们说是不是？

那一剑殇

急急急急急急

木丶婉清

❤❤唯美食与佳人不可辜负❤❤

美味程度：★★★☆ 推jian指数：★★★ 食材：米饭，Egg，猪扒，洋葱，香葱 这是我第一次去味千拉面吃盖浇饭 之前都是吃的拉面and炒饭类 先说一下配菜 egg+洋葱 其中egg特别嫩 好吃！ 洋葱是做的比较软然后偏熟的口感 和egg混合在一起甜甜嫩嫩就是我！ 然后再说到猪扒 食材新鲜 煎炸的恰到好处 外酥里嫩 整体味道还是很不错的 （之所以只有三星半是因为我不太爱那个甜味） 各类外卖夜宵之良品 美味程度：★★★★ 推jian指数：★★★☆ 食材：一只整的雏ji，然后是烤箱+调味料之类的忽略不计？ 嘛~~奥尔良烤ji一直都是我的大爱 这次五一小长假一定不能少了它咯 减肥什么的？不存在的 言归正传 先说从外观来看 烤的火候刚好 皮没有任何一处是焦的 再说咬下去之后伴随着奥尔良风味皮特别香+微甜 ji肉特别香嫩爽口 吃完一只之后就是一种意犹未尽的赶脚 嗝儿 增好吃呐 还想吃o(╥﹏╥)o 美味程度：★★★ 推jian程度：★★☆ 食材：坛子萝北，大蒜叶子，辣椒，腊肉 这道菜 之所以评分偏低呢 主要还是因为口味比较重 就很辣辣辣 所以相对于本地能吃辣的baby来说 味道那是毫无挑剔 而且也是特别的爽口下饭 先说下这个萝卜干 完全没有那种特别干枯的口感 比较脆 也没有咬不碎的渣滓 可以说是晒干的恰到好处 腊肉是乡里腊肉无疑 肥瘦掺半 有很好闻的腊肉香味 一口嚼下去 食欲大增+就很辣+老板我还要一杯冰阔落的内xin呐喊 美味程度：★★★★☆ 推jian程度：★★★★ 食材：花生，藕，猪筒子骨 这个汤 是楼楼强烈推 荐的哟 老少皆宜 随着夏天越来越近了 冬吃萝卜夏吃藕 藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于xin脏 更有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 然后汤头里的加入了花生和筒子骨 在养颜美容的多喝汤同时还有补钙的作用 可谓又美味又有益身体 美味程度：★★★★☆ 推jian程度：★★★☆ 食材：捆ji，白辣椒，大蒜叶子 纵观五一小长假 介个捆ji是最好次的啦 捆ji本身切的很薄 入口伴随着白辣椒的极其辣+咬下去很软的口感 吞下去之后 回味无穷 辣的流口水的同时 却也是一筷一筷的停不下来 冰阔落都已无法拯救吃货无法停止的xin 如果有小伙伴儿来长沙旅游 一定要尝试一下此款湘菜哟 不吃一定会追悔莫及 最后 送上深夜拍档供各位看官解馋 溜了溜了

秋风残阳

营养成分
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶***大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、***病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸***和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
价值
苹果的***味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

IvyLeague

介绍：水果条是一种老少皆宜的休闲零食。其果味浓郁，口感独特，嫩糯细腻，最大限度的保留了水果固有的各种维生素、果蔬纤维、果酸、氨基酸等营养成分。在享受水果的清香时补充各种营养元素。