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【居家运动】漫步机与新鲜空气

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妙笔丹青

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舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮六韬之略七步成章八斗高才凤引九雏空城绝唱红莲业火炼狱武魂初出茅庐桃园三杰金璧之才大都督夏日孙策夏日大乔先谢郭嘉单身陆逊真壕雄也洞察一切坚持不懈持之以恒日久弥坚冬至貂蝉小暑步练师望眼欲穿才兼文武百战不屈字字珠玑荐言献策犯言直谏董白与黑喵恭贺新禧招财进宝年年有余飞黄腾达萌萌貂蝉文韬武略高山流水花蔓抖擞桌游志曹婴特工灵雎制霸天梯结伴而行无尽的巅峰舍我其谁排位霸主势如破竹勇武强者非酋之约程昱吃瓜士燮品茗翩翩儒生佳人美眷勾唇嫣然上网的曹丕社区灵雎花笑初妍小权行舟步步带水女仆大乔女仆祝融执事陆逊棉弹心动

发表于 2022-4-22 18:40:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 万万卫士 于 2022-4-22 18:43 编辑


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    疫情严重的时候,家里有一个划船机。但是质量不好,用了不久就坏掉了。当时健身器材卖的很贵,差不多是正常价格的两倍。于是等到疫情宽松,我把划船机退了,换了个漫步机。
    质量是不错了,但是随着疫情宽松,用的实在不多,以至于更多时候成了孩子们的玩具了。
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    正值春暖花开,花田里的花让人心驰神往。上周末带着孩子们骑车去看花田,来回两个多小时,花粉症患者得到了充分的锻炼,以致这一周都昏昏沉沉。
    很佩服七岁大女儿的体力,流感刚好就骑了两小时车。我小时候想都不敢想,因为初中才学会骑车~
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    花田的花很美,路上的人也真多。真希望国内疫情能早日缓解,大家也能多出来踏春。
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    现在已经习惯了居家办公,其实早该如此。以前有个前辈说自己可以居家办公,配备了高级椅子、书桌等等。当初他有严重的颈椎病,居家办公后可以自己安排时间,加上每周两次游泳,颈椎病不久就好了。想想这是多么一举两得的事情,于己方便还节省开支,希望居家办公能成为常态。
    特殊时期居家运动固然重要,也要和室外活动结合起来。每天透透风,呼吸下新鲜空气必不可少,哪怕在阳台上、院子里呆上一会儿也好。
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    院子里的梨花开过,果实已具雏形。能在这绿树环绕中呼吸一口新鲜空气,已经是最好的运动了。
【感谢观看,下次见】



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六韬之略

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发表于 2022-4-22 22:58:39 | 显示全部楼层
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舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮

发表于 2022-4-22 23:29:38 | 显示全部楼层
万万大佬厉害了
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