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【燃烧我的卡路里】运动还是杀?这是个问题

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妙笔丹青

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舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮六韬之略七步成章八斗高才凤引九雏空城绝唱红莲业火炼狱武魂初出茅庐桃园三杰金璧之才大都督夏日孙策夏日大乔先谢郭嘉单身陆逊真壕雄也洞察一切坚持不懈持之以恒日久弥坚冬至貂蝉小暑步练师望眼欲穿才兼文武百战不屈字字珠玑荐言献策犯言直谏董白与黑喵恭贺新禧招财进宝年年有余飞黄腾达萌萌貂蝉文韬武略高山流水花蔓抖擞桌游志曹婴特工灵雎制霸天梯结伴而行无尽的巅峰舍我其谁排位霸主势如破竹勇武强者非酋之约程昱吃瓜士燮品茗翩翩儒生佳人美眷勾唇嫣然上网的曹丕社区灵雎花笑初妍小权行舟步步带水女仆大乔女仆祝融执事陆逊棉弹心动

发表于 2019-5-24 18:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 万法惟识 于 2019-5-24 18:32 编辑

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     想当初,咱也是一条好汉啊~遥想当年,为了追女孩儿,健身、跑步、游泳、篮球、网球、羽毛球啥都干过~现如今,运动仅仅停留在散步和陪孩子玩球上,偶尔跑两步——不再是为了技术和身材,只是为了减减肥~~
【可选元素】篮球
【周边】坊间录Ⅱ

乒乓球+拍
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      上高中的时候,有人说我是篮球迷,我打心眼里不承认~现在承认自己是球迷了~看的多了,懂的多了,打球的机会却少了~有两点值得一提:一是曾经在校内联赛一场比赛连进三个3分,一直引以为豪;二是曾经跟偶像张丰毅的梦舟篮球队打过球,当然输的那叫一个惨~~      按理说打乒乓球最方便了,可这一直不是我的菜~刚上大学时曾经跟另一个菜鸟打了一个通宵,菜到惨不忍睹,两人还傻乐傻乐的,那是我第一次真正打乒乓球~后来还稀里糊涂给人当裁判~还是羽毛球能长点脸,可是就剩下球了,没找到拍子~打羽毛球最恨放小球的~
模仿下电影《功夫》里的包租婆
顺便向李小龙致敬
握力器跟周边合影
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      运动跟我杀实在是风马牛不相及~但是睿智如我找到了很好的结合点:握力器~一边杀起一边握,能锻炼还能发泄负面情绪,一举两得~摆个POSE,因为脸部面积,只能算模仿包租婆了,顺便向李小龙致敬:“嗯~嗯~”      跟周边合张影吧,虽然不算可选元素~
可选元素合影:篮球、足球、羽毛球……反正各种球就对了,还有呼啦圈~
      其实运动不一定需要器械~还记得有个黑兄弟跟我说,他从不进健身房健身,只是锻炼,比如拉着门框做引体向上,撑着桌子当双杠等等,一样肌肉健壮~现在我越来越赞同这位老哥的观点,平常做做俯卧撑、花几分钟拉伸一下,或者跑跑步,完全可以达到健身目的~天气这么好,少杀一点,活动下吧~
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舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮初出茅庐桃园三杰金璧之才坚持不懈持之以恒荐言献策为人民服务文韬武略高山流水花蔓抖擞特工灵雎制霸天梯一代枭雄结伴而行无尽的巅峰翩翩儒生佳人美眷勾唇嫣然上网的曹丕社区灵雎花笑初妍小权行舟步步带水女仆大乔棉弹心动

发表于 2019-5-24 18:32:20 | 显示全部楼层
运什么动 回来杀
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    万法惟识 + 5 厉害了我的哥!

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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮洞察一切恭贺新禧萌萌貂蝉翩翩儒生勾唇嫣然棉弹心动

    发表于 2019-5-24 18:35:51 | 显示全部楼层
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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮六韬之略七步成章八斗高才凤引九雏空城绝唱红莲业火炼狱武魂大都督夏日孙策夏日大乔先谢郭嘉单身陆逊真壕雄也洞察一切坚持不懈持之以恒日久弥坚冬至貂蝉小暑步练师望眼欲穿百战不屈字字珠玑荐言献策犯言直谏恭贺新禧萌萌貂蝉桌游志曹婴制霸天梯一代枭雄结伴而行无尽的巅峰舍我其谁排位霸主势如破竹勇武强者非酋之约程昱吃瓜翩翩儒生佳人美眷勾唇嫣然上网的曹丕社区灵雎花笑初妍小权行舟步步带水女仆大乔执事陆逊棉弹心动流光幻彩欢馨糖果

    发表于 2019-5-24 18:37:54 | 显示全部楼层
    给优秀的万法大佬顶顶
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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮初出茅庐文韬武略勾唇嫣然

    发表于 2019-5-24 18:42:53 | 显示全部楼层
    健康,阳光又自信~~很棒!~~
    • 万法惟识 :海豚****专心画画呢也不参加真人秀了
      2019-5-24 19:00 
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    万法惟识 + 3 厉害了我的哥!

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    我为什么那么弱
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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮坚持不懈持之以恒日久弥坚冬至貂蝉小暑步练师望眼欲穿恭贺新禧年年有余萌萌貂蝉梅影赵襄结伴而行非酋之约翩翩儒生勾唇嫣然上网的曹丕花笑初妍步步带水

    发表于 2019-5-24 18:48:55 | 显示全部楼层
    运什么动 回来杀
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  • 【一见如故】我有嘉宾,鼓瑟吹笙。
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    发表于 2019-5-24 19:09:15 | 显示全部楼层
    现在承认自己是球迷了~看的多了,懂的多了,
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  • 把青春保存起来,我怕有一天我会忘记你。
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    梅影赵襄

    发表于 2019-5-24 19:12:14 来自手机 | 显示全部楼层
    给优秀的万法大佬暖贴
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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮六韬之略七步成章八斗高才凤引九雏空城绝唱红莲业火炼狱武魂神鬼无双初出茅庐桃园三杰能言善道大都督夏日孙策夏日大乔先谢郭嘉单身陆逊真壕雄也洞察一切坚持不懈持之以恒日久弥坚百战不屈字字珠玑荐言献策犯言直谏董白与黑喵恭贺新禧招财进宝年年有余飞黄腾达萌萌貂蝉桌游志曹婴特工灵雎制霸天梯一代枭雄结伴而行无尽的巅峰舍我其谁排位霸主势如破竹勇武强者非酋之约程昱吃瓜士燮品茗翩翩儒生佳人美眷勾唇嫣然上网的曹丕社区灵雎花笑初妍小权行舟步步带水女仆大乔女仆祝融执事陆逊棉弹心动流光幻彩欢馨糖果

    发表于 2019-5-24 19:20:16 | 显示全部楼层
    你会篮球,那么唱跳RAP也不在话下了
    • 万法惟识 :这个必须的,还要配上背带裤~~
      2019-5-24 19:31 
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  • 胖橘,看到了吗?快给我变!
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    舞态生风巧笑嫣然韬略志坚珠纱遮面剑眉星目心悦君兮坚持不懈持之以恒日久弥坚冬至貂蝉小暑步练师恭贺新禧萌萌貂蝉桌游志曹婴翩翩儒生勾唇嫣然上网的曹丕花笑初妍执事陆逊流光幻彩

    发表于 2019-5-24 19:28:48 | 显示全部楼层
    万法大佬又优秀了
    • 瑞妮 :回复万法惟识: 这良心高保,我刚拍完,被蚊子咬死了
      2019-5-24 19:48 
    • 万法惟识 :良心低保~大佬您的帖子还没有出现呢~~
      2019-5-24 19:32 
  • 我也说一句

  • 早睡.
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