【霜降—食补】三国杀专属健康美食

万法惟识

引子：为了得粮饷拿秀，老夫苦思冥想了一个多礼拜，终于憋出点成果。
破题：补，这个东西固然好，不过“补”了就需要“泄“，泄了还要补，补泄无穷尽也。为了不沉沦于入此中因果，不才还是倾向清淡为主，滋补适宜即可。作为网游圈的老兵，如今还是情归三国杀了。不紧不慢，品一口清茶，点点鼠标杀几下，顿觉神清气爽。
正文：

1.水果

手边的两员大将，梨和苹果。梨可以润喉润肺，滋润全身；苹果可以补铁补钙，营养丰富。多吃水果，健康舒心。

2.蔬菜

最常吃的两种：黄瓜和西红柿。一年四季，早餐必备黄瓜。西红柿营养丰富，做法多样：生吃、炒菜、炖汤都可以加。外加一颗金玉兰菜，清热健胃。配着肉吃，可以解油腻（这是自我感觉，至少心里是个安慰）。

3.面包

最常规的午餐。可以跟多种元素组合，包括黄油、花生酱、蔬菜、水果、鸡蛋、肉片、肉酱等等。营养丰富，简单快速。

4.韩国泡菜

一度荣登米国健康杂志评选的的全球最健康食品。不管争议如何，个人喜欢。同样白搭，虽然不是每餐必备，也基本上是居家必备了。

5.生蚝（大魏国的军饷）

哈哈，引以为豪的一张图。为了找三国杀元素，竟然翻出一张还没刮开的魏武霸业。时不时的犒赏下自己，正配上这张国战军饷卡之魏武霸业。得了，就是它了！外加白酒杀杀寄生虫，尽享生蚝美味。

结语：朕可以高枕无忧了。

猎豹浏览器

有趣的紧呐！

特别关心

生蚝可以直接吃

万法惟识

曾几何时，老家海边早上退潮，沙滩上爬满了顶着贝壳的小螃蟹。那个时候，老家的生蚝是可以直接吃的。

西川蜀将

韩国泡菜“最”健康。。。韩国人自己都不信吧

劈关云长于马下

重口味 吃生蚝

Elegante

生……生蚝！！！！！

二三子钩

还可以。