【燃烧我的卡路里】如果一个胖纸开始练瑜伽……

碟梦半醒 · 发表于 2019-5-23 22:46:10

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本帖最后由碟梦半醒于 2019-5-24 21:10 编辑

五月不减肥，全年都伤悲！

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❀ 所选元素：瑜伽垫，乒乓球拍，羽毛球拍。 ❀ 三国杀同框元素：三国杀卡牌、鼠标垫。

有这样一个段子：如果一个胖纸开始练瑜伽，三个月之后，她会变成一个柔软的胖纸；如果一个胖纸开始健身，三个月之后，她会变成一个健康的胖纸；如果一个胖纸开始节食，三个月之后，她会变成一个虚弱的胖纸；如果一个胖纸开始绝食，三个月之后，她会变成一个……死胖子！五月不减肥的我，真的是全年都在伤悲。夏天到了，露肉的季节来了，身上的肥肉藏不住了，那就还是……减肥吧！



翻出我那落满灰尘的瑜伽垫，想起以前练瑜伽的时候被瑜伽老师折磨得半死的日子，那时的我能压腿，能下腰，能做各种动作，身体非常柔软，而现在身体梆硬的我，只能尝试鸽式了。但是由于这个动作能拉伸大腿根、侧腰、小腿和手臂的肌肉，有助于塑造形体，还是可以坚持的。曾经雄心勃勃的想要瘦成一道闪电而办的健身卡，最后全拿去免费洗澡了，跳过半年的拉丁舞和爵士舞，也全都还给老师了。所以，既然都这样了，我为什么会相信自己买个瑜伽垫回来就会自觉地去练瑜伽？说到运动，曾经的我也是个运动达人，立定跳远2.10米，一分钟仰卧起坐45个，喜欢打篮球，打羽毛球等等。然而懒癌发作的我，天太热不想动，天气太冷更不想动，更何况，运动就要出一身汗，身为小仙女的我，怎能容忍自己汗流浃背的狼狈模样？所以就越来越不爱出门了，减肥神马的根本就是妄想。



但是不减肥就穿不上美美的裙子了！拿上球拍，咱们来打两局吧，乒乓球我总是玩得不得要领，球又轻又小，要么接不到，要么打出界，我也很无奈啊，摊手。羽毛球倒是我比较喜欢的球类运动，不怎么出汗，比较轻缓，而且打羽毛球总是要仰着头，可以减双下巴，还能减少颈椎病的发生。

（投篮的我）	（卡在篮筐上的球）

记得高中的时候最喜欢打篮球了，因为在高中时有篮球比赛，而我是我们班女队的主力，记得有一场球因为输得很冤枉，自己还哭得很伤心。高考完的夏天，我在一个大雨天里一个人淋着雨打球，把所有的郁闷和压力统统发泄出去。但是上大学之后，那颗篮球渐渐地遗失在我的记忆中，除了比赛，已经不再碰篮球了，不知道从什么时候开始，那段在大雨里一个人打球的时光恍若隔世，而我对篮球也渐渐的失去了热爱。去年骨折之后，医生告诉我：这辈子都不能再参加任何剧烈运动了。而篮球，是永远不能再玩了。别了，那颗记忆深处的篮球，我曾经那样热爱过你，却最终渐行渐远，或许有些东西，总会那样不经意的遗失在时光中。
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